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长期每天食用半斤牛肉,连续一年,对体质有积极影响。牛肉富含蛋白质、矿物质和微量元素,有助于增强肌肉力量,促进身体发育。牛肉中的铁元素有助于改善贫血状况,提高血液质量。适量摄入牛肉还能提高免疫力,增强抵抗力。但需注意,...
画图曾识零陵郡,今日方知画不如。
城郭恰临潇水上,山川犹是柳侯余。
驿亭幽绝堪垂钓,岩石虚明可读书。
欲买愚溪三亩地,手拈茅栋竟移居。