立秋后晒背能否补阳？探索阳光照耀下的健康奥秘

摘要：立秋后晒背能否补阳？专家表示，适量晒背有助于补充维生素D，促进钙吸收，对身体健康有益。但晒背并非直接补阳，还需注意个人体质和阳光强度，避免暴晒导致皮肤损伤。阳光与健康之间有着密切关系，适当接受阳光照射有助于提高...

阅读全文 踏花游湖 58018 次浏览 2024-12-03 品牌中心