太阳辐射与短暂休息对疲劳恢复的影响研究

摘要：本研究探讨了太阳辐射与白天短暂休息对疲劳恢复的影响。研究发现，太阳辐射能够改善人体生物钟节律，促进新陈代谢，有助于缓解疲劳。白天进行短暂休息能够给身体提供必要的恢复时间，有助于减轻工作压力和恢复精力。综合两者，...

阅读全文 admin 1118 次浏览 2025-01-14 精装套装