申论写作需要积累和锻炼。积累方面，应广泛阅读，包括时事新闻、社会热点、经典著作等，以拓宽视野，丰富知识储备。还需积累语言素材，如摘抄优美语句、名人名言等。锻炼方面，可通过写作实践来提高，如写日记、练习文章结构、模拟写作等。申论写作需注重素材的积累与运用，同时加强写作实践，不断提高写作水平。

本文目录导读：

1. 积累的重要性及方法
2. 锻炼写作的方法和技巧
3. 结合实际情况进行个性化积累与锻炼

申论是考察学生综合运用知识、分析解决问题能力的考试形式之一，对于申论的学习和备考，积累和锻炼写作是非常关键的环节，只有掌握了有效的积累方法和锻炼写作的技巧，才能在考试中发挥出自己的优势，取得好成绩，本文将探讨申论如何积累和锻炼写作的方法和技巧。

积累的重要性及方法

积累是申论写作的基础，没有一定的知识储备和素材积累，很难写出高质量的文章，积累的重要性不言而喻，那么如何进行积累呢？以下是一些方法：

1、阅读素材的积累

阅读是获取知识和素材的重要途径，在阅读过程中，要注意收集与申论相关的素材，如政策文件、新闻报道、社会热点等，要注意对素材进行分类整理，建立自己的素材库，这样，在写作时就能快速找到相关的素材，为文章增色添彩。

2、知识点的积累

申论考试不仅考察学生的写作能力，还考察学生对社会、政治、经济等方面的了解程度，平时要注意知识点的积累，掌握相关的理论知识和概念，可以通过学习课本、阅读报纸杂志、观看新闻等方式获取知识点。

3、语言表达的积累

语言表达是写作的重要组成部分，在积累过程中，要注意收集优美的语句、典型的例子等，学习并模仿其表达方式，要注意语言的规范和准确性，避免使用口语化、俚语等不规范的表达方式。

锻炼写作的方法和技巧

积累是写作的基础，但如何将积累的素材和知识运用到写作中，则需要通过锻炼来实现，以下是一些锻炼写作的方法和技巧：

1、多写多练

多写多练是提高写作能力的有效途径，可以通过写日记、写读后感、写话题作文等方式进行锻炼，在写作过程中，要注意文章的结构、逻辑和语言表达，写完后要认真修改，找出不足之处，不断改进。

2、模仿优秀文章

模仿是学习的有效方法，可以选择一些优秀的文章进行模仿，学习其写作方法和表达方式，在模仿的过程中，要注意文章的逻辑性、条理性、论证方法等，通过模仿，可以逐渐提高自己的写作水平。

3、刻意训练论证能力

申论的核心是论证，要刻意训练论证能力，可以通过分析一些典型的论证结构，学习如何提出论点、论据和论证方法，可以多看一些优秀的范文，学习其论证方法和思路。

结合实际情况进行个性化积累与锻炼

每个人的学习和积累方式都有所不同，在积累和锻炼写作的过程中，要结合自己的实际情况进行个性化积累与锻炼，有些人善于通过阅读积累素材，有些人则通过实际观察获取素材，要根据自己的特点，选择适合自己的积累方式，在锻炼写作时，也要根据自己的实际情况制定合适的计划和方法。

申论的学习和备考是一个长期的过程，积累和锻炼写作是非常关键的环节，通过有效的积累方法和锻炼技巧，可以提高自己的写作水平，取得好成绩，我们要重视积累和锻炼写作的重要性，结合实际进行个性化积累与锻炼，不断提高自己的申论写作能力。